Kako poteka meditacija?
- meditacija je vodena, ležite sproščeno na blazinah
- spremlja jo nežna glasba
- potrebnega ni nobenega predznanja
- vseskozi se zavedate vsega dogajanja
- vedno lahko prekinete meditacijo, če si tega želite
Namen meditiranja:
- telesna in umska sprostitev, ki vodi do občutij notranjega miru, katerega prenesete v vsakdanje življenje
- uporaba pridobljenih izkušenj in občutenja v vsakdanjih situacijah
- lažje razumevanje dogodkov, preizkušenj in drugačen odziv nanje
- gre za zavestno povezavo telesa in duha, pri čemer pa vedno ostajamo prizemljeni, saj živimo tukaj in zdaj
- spoznavanje sebe, svojih vzorcev razmišljanja in delovanja, lažje razumevanje sebe in drugih
- živeti kakovostnejše, polnejše in mirnejše življenje
| | Srečanja s seboj so lepša kot katerokoli drugo srečanje na zemlji, saj nam pokažejo pot, ki nas vodi k osebi, ki je nam najdražja, najbližja in ima vedno lepo besedo za nas. Vsako nepotrebno trpljenje ni odsev sveta ali neljubeznivih energij, je zgolj napotek k novi drugačni usmeritvi, ki nas vodi k viru vsega - k Ljubezni.
Sprejmite to darilo z ljubeznijo in radostjo v srcu, saj je namenjena vsem vam, ki ste začutili, da je še kaj več v tem življenju kot zgolj ustvarjanje materialnih dobrin, ki so vsekakor potrebne, vendar niso glavni in edini vir našega veselja. Pot, ki nas čaka je strma, vendar nam bo podpora ljubeče energije omogočila lažji vzpon, zato ne omahujmo, ampak se pogumno srečajmo z njo.
Vaše razmišljanje, čutenje in posledično vaša odločitev je edina prava, kajti vsak zase najbolj ve in se zaveda, kaj potrebuje. Ne pozabite, da smo vsi del vesolja in kot taki edinstveni in neponovljivi. Vsak od nas je čudovita zvezdica, ki žari na nebu in pomaga drugim prinašati svetlobo in mir. Nihče nima pravice, da nam odvzame to luč, naša naloga pa je, da sijemo z vso svojo radostjo in prinašamo ljubezen v svoje in v življenja drugih ljudi. Vedite, da so koristi in darovi, ki jih boste prejeli, tisti, ki vas bodo ponesli naprej in pomagali, da boste srečevali sebi sorodne ljudi. Varujte svoje zaklade na tej zemlji, saj so vam bili dani z ljubeznijo in z nalogo, ki vam je bila zaupana.
|
Malo je tistih, ki bi brezskrbno zamahnili z roko, češ, to se mene ne tiče, kajti vsak se na koncu podpiše na svoj račun. Vaše aktivnosti in delovanje naj bo zaznamovano z ljubeznivimi dejanji, ki vas bodo dnevno spremljala in vam pomagala, da si ustvarjate življenje, ki vas osrečuje in vam prinaša tisto radost, po kateri ste vedno hrepeneli. Nismo zgolj opazovalci dogajanja, ampak veliki kreatorji svojega življenja. Odgovornost do svojega življenja in do načina, kako ga živimo je veliko večja kot si mislimo. Bodimo torej svetilniki na poti bivanja in ustvarjajmo nove poti, ki bodo vodile k samemu bistvu - k sreči v samem sebi. Ni lepšega kot radost na obrazu in mir v srcu sočloveka. |
