Zumba Toning

Zumba Toning je zabavna različica Zumbe z ročnimi utežmi!

Vaje za oblikovanje posameznih delov telesa kombinira s kardio vadbo znanihi Zumba korakov in tako ustvarja plesno zabavo, ki kuri kalorije in povečuje mišično moč.

Na vadbi se boste naučili uporabe ročnih uteži, s katerimi boste učvrstili vsa kritična področja telesa, vključno z rokami, trebušnimi mišicami, zadnjico in stegni. Zumba Toning vadba je popoln način za vse, ki želite na naraven način oblikovati svoje telo se medtem ob latino ritmih noro zabavati!

Zumba Toning ni primeren za začetnike. Namenjen je predvsem tistim, ki že poznate Zumba korake, obvladate koordinacijo rok in nog ter si želite izboljšati mišični tonus. Če uporabljate svoje ročne uteži, jih prinesite s seboj, sicer vam uteži priskrbimo mi!