Različne vsakodnevne telesne dejavnosti so polne pozitivnih učinkov, ki vplivajo na naše zdravje. To z lastnimi izkušnjami lahko potrdi vsak, ki je telesno aktiven. Redna telesna dejavnost pa znatno izboljšuje zdravje ljudi vseh starosti.

 

Zabavno pri tem pa je, da vam za to ni treba porabiti veliko časa.

Pomembno je, da zase najdete vadbo, ki vas bo navdušila in spodbudila, da jo boste obiskovali redno. Če pa potrebujete še dodatno spodbudo, pripeljite s seboj partnerja, družino ali prijatelje. Več kot nas bo, lepše se bomo imeli.

 

   Pri nas gibanje pomeni:

 

 

 

KONTAKTNE INFORMACIJE

KJE NAS NAJDETE?