Mega Mobility

je vadba primerna za vsakogar, ki se ukvarja s kakršnokoli obliko gibanja. Namen vadbe je poskrbeti za naše telo, da bodo tkiva prožna in odzivna za vsakodnevne aktivnosti, ki jih izvajamo. To bomo dosegli z uporabo raznoraznih pripomočkov ( valjčki, lacrosse žogice, flossing trakovi in podobno ).
 
Pomembno je, da se zavedate, da vadba sama po sebi ni naporna in je mišljena bolj kot aktivna regeneracija, ki pa je vedno boljša kot regeneracija na kavču pred televizorjem ;)
 
Treningi bodo potekali 2x tedensko v popoldanskem času. Predvideno je da se bomo 1x na teden posvetili tkivom zgornjega dela telesa, 1x pa tkivom spodnjega dela telesa.
 
Ste pripravljeni na tedenski servis telesa?
 

KONTAKTNE INFORMACIJE

KJE NAS NAJDETE?