Joga flow (Ha-tha flow)

je dinamična oblika joge, pri kateri gibanje sledi dihu, pozornost pa usmerjamo na telo. Joga ni le vadba, temveč tudi osebnostna rast in način življenja, saj se učinki položajev (asan) in tehnik zrcalijo tudi v našem vsakdanjem življenju. Praksa joge znižuje nivo stresa, umirja in v modernem načinu življenja uspešno pomaga pri doseganju celovitega ravnovesja telo - duh. Z vidika vadbe temelji pred vsem na razvoju gibljivosti, moči, ravnotežja in koordinacije ter se odlično dopolnjuje z drugimi dinamičnimi vadbami. Položaji so med seboj povezani in se prilagajajo, zato je program primeren za začetnike in nadaljevalce.

KONTAKTNE INFORMACIJE

Mega Center d.o.o.
Savska cesta 34
4000 Kranj
04 20 20 800
051 441 963
info@megacenter.si
  www.megacenter.si

 

Davčna št. SI74727958

 

 

 

 

Matična št.: 3728650000

 

Mega Center je zavezanec za DDV.

 

KJE NAS NAJDETE?