OSEBNO TRENERSTVO

- VADBA POD STROKOVNIM NADZOROM PO MERI POSAMEZNIKA

 

  • program PREOBRAZBA TELESA
  • program V FORMI ZA USPEH

 

Ljudje z obsežnim, napornim in odgovornim delavnikom velikokrat zapostavljajo skrb za svoje telo in zdravje. Glavne ovire so čas, disciplina in znanje, velikokrat pa tudi zavedanje o dolgoročnih posledicah.

V okviru programov Preobrazba telesa in V formi za uspeh vam ponujamo popolnoma osebni pristop na poti do zdravja, videza in telesnih zmogljivosti, ki vam bodo pomagale pri uspešnem soočanju z izzivi tako v poslovnem kot v zasebnem življenju.

 

Dejstva o telesni aktivnosti in primerni prehrani

-          pomaga pri zmanjševanju in obvladovanju stresa

-          dviguje raven energije

-          posredno dviguje delovno učinkovitost

-          dviguje samozavest

-          dviguje z zdravjem povezano kvaliteto življenja

-          nudi izzive in zadovoljstvo ob uspehu

 

Prednosti programa Osebno trenerstvo

-          prilagajanje izhodiščnemu stanju posameznika

-          upoštevanje potreb in želenih vadbenih ciljev

-          časovna učinkovitost vadbe in možnost prilagajanja terminov vadbe

-          vadba vključuje tako razvoj telesnih zmogljivosti kot tudi sprostitvene elemente

 

Koristi programa Osebno trenerstvo

-          moč in energija za uspešno obvladovanje psihofizičnih zahtev vsakodnevnega poslovnega in zasebnega življenja

-          naložba v zdravje in dobro počutje

-          celosten, najhitrejši in najbolj varen način na poti do zastavljenega cilja 

 

Osebno trenerstvo obsega:

 

-           oblikovanje in vodeno izvajanje vadbenega programa glede na izhodiščno stanje, želje, potrebe in cilje posameznika

-           oblikovanje dopolnilnega programa za samostojno delo

-           svetovanje in pomoč pri oblikovanju ustreznih prehranjevalnih navad

-           možnost brezplačne vadbe za drugo osebo

 

 

Nudimo vam tudi možnost neobvezujočega informativnega posveta z vaditeljem

o podrobnostih osebnega vadbenega programa. 

 

Kontaktirajte nas na mail: loka@megacenter.si ali na tel.: 041 710 310

KONTAKTNE INFORMACIJE

KJE NAS NAJDETE?