TRX (Total Resistance eXericise)

 

TRX pomeni (Total Resistance eXericise) vadba s popolnim odporom, popolnim lahko v prenesenem pomeni potrdimo kot:
Popolna obremenitev med vadbo, katero vadeči sam uravnava skozi vadbo.
Popolna vadba, ker sile delujejo na telo po celotni kinetični verigi v dinamičnem in statičnem načinu! Vadba odlično aktivira stabilizatorje trupa, proprioceptorje in vse mišične skupine.

 

Popularna vadba z lastno težo vam bo omogočala:

popolno obremenitev med vadbo, katero uravnavate sami,

popolno vadbo, kjer sile delujejo po celotni kinetični verigi v dinamičnem in statičnem načinu,

popolno vadbo, ki odlično aktivira stabilizatorje trupa ter vse mišične skupine.

 

Pri uporabi revolucionarne TRX naprave ste popolnoma varni, kajti izvajajo se le gibanja, kjer se težavnost vadbe povečuje s spremembo naklona in stabilizacije telesa.

Vsaka vaja deluje na mišično moč in njihovo vzdržljivost, ravnotežje ter visoko porabo kalorij. Gibanja so naravna, za izvajanje vaj pa ne potrebujete predhodnega znanja.

 

KONTAKTNE INFORMACIJE

KJE NAS NAJDETE?