MC Kranj
04 20 20 800 051 441 963 info@megacenter.si Facebook Savska cesta 34, 4000 Kranj
Prošport
04 23 10 240 031 362 629 info@prosport.si Facebook Jernejeva ulica 12, 4000 Kranj
Fitnes King
030 267 965 info@fitnesking.si Facebook Cesta Staneta Žagarja 71, 4000 Kranj

Kranj: 051 441 963 | Prošport: 031 362 629 | Fitnes King030 267 965

DATUM: NEDELJA, 19.2.2023

PRISPEVEK:
GONG KOPEL = 20,00€

Prijava na dogodek in plačilo pred dogodkom je OBVEZNO

( število mest je omejeno ). 

PROGRAM:

18:50 PRIPRAVA NA GONG

19:00 – 20:30 GONG KOPEL

Za prijavo na dogodek nam pišite na info@megacenter.si

ali nas pokličite na 051 441 963

 

O GONG DOGODKU:

Gong je starodaven instrument z močnim in prodornim zvenom okrogle oblike različnih velikosti, na katerega se igra s tolkalom. Ima spekter tonov, nadtonov in podtonov, ki ob oddajanju vibracij in zvočnih valov ponesejo človeka v THETA stanje katerega normalno doživljamo vsi pred spanjem.

Predajanje zvokom Gonga je zelo blagodejno, nežno in zdravilno. Zvoki gonga pomirjajo, odpravljajo fizične in psihične napetosti ter bolečine, prečistijo in uravnotežijo čustva, pomagajo širiti zavest in duhovno rast. Kombinirajo se s petjem igralca, kristalnimi posodami, zvončki, školjkami in ostalimi podobnimi instrumenti.

Dobrodošli prav vsi, predznanje ni potrebno.

 

LOKACIJA:

Mega Center

Savska cesta 34

4000 Kranj

 

V mailu napišite:

Ime in priimek osebe, ki bo se prijavlja na dogodek ter dopišite stavek:

Prijavljam se na dogodek GONG KOPEL.

Za vse dodatne informacije nas povprašajte preko mail-a.

 

KAJ POTREBUJEM oz. PRIPOROČAMO:

Za Gong kopel vam priporočamo, da prinesete seboj manjši vzglavnik, kako odejo, predvsem pa topla oblačila.

Blazine so na voljo v centru, če pa želite jo lahko prinesete s seboj.

 

 

 

GONG KOPEL:

Udeleženci se udobno namestijo, začnemo s krajšo dihalno vajo. Tako se najbolje pripravimo na zvočno potovanje.
Sledi počasno zbujanje. Za vadbo ne potrebujete nikakršnih predznanj. V svet gonga vas bo popeljal Vladimir.
Zvočna kopel aktivira naš parasimpatični živčni sistem, možganski valovi se upočasnijo in vstopimo v stanje, ki nam omogoča, da se prepustimo, sprostimo in se ponovno povežemo s seboj.

Nekaj o gongih:
Gong je starodavno zvočilo, čigar zdravilni učinki so na daljnem vzhodu poznani že več
stoletij. Beseda “gong” je bila v Evropi prvič uporabljena v 16. stoletju.

Poznamo več vrst gongov:

  • planetarni, ki so uglašeni po frekvencah planetov
  •  simfonični
  • vetrni (wind gong)

Nekaj koristnih učinkov:

  • več vitalne energije
  • izboljšan spanec
  • poglobljeno stanje sproščenosti
  • zmanjšanje stresa in tesnobe
  • povečana osredotočenost
  • izboljšanje razpoloženja

Vladimir se nam na kratko predstavi:
Rodil sem se v Sevnici. že od malega sem rad tolkel po raznih kantah in sosedom načenjal živce. Svojemu poslanstvu sem sledil kot bobnar v rock skupini, ko sem presenečen ugotovil, da lahko svoje grlo uporabljam še za kaj drugega, kot za kričanje, sem začel zahajati na ure petja. V opernem zboru ljubljanske opere sem pel v predstavah Faust, Aida, Zaljubljen v tri oranže in Carmen. Na Ižu, v prijetni senci borovcev, sem prvič zaslišal gonge. S svojim zvočnim spektrom in vibracijami so me popolnoma prevzeli. Izobraževal sem se pri mojstrih Gonga; Mileni Markovski, Aidnu McIntayru in Donu Conreauxu. Pozneje sem svoje znanje poglabljal v odlični Pretnarjevi šoli za bioterapevte.
21.6.2015 smo s prijatelji gongisti iz Slovenije in Hrvaške v Vitanjah pripravili velik šest urni dogodek, kjer smo gostili tolkalista Andrea Centazza( ZDA).