GONG KOPEL:

Udeleženci se udobno namestijo, začnemo s krajšo dihalno vajo. Tako se najbolje pripravimo na zvočno potovanje.
Sledi počasno zbujanje. Za vadbo ne potrebujete nikakršnih predznanj. V svet gonga vas bo popeljal Vladimir.
Zvočna kopel aktivira naš parasimpatični živčni sistem, možganski valovi se upočasnijo in vstopimo v stanje, ki nam omogoča, da se prepustimo, sprostimo in se ponovno povežemo s seboj.

Nekaj o gongih:
Gong je starodavno zvočilo, čigar zdravilni učinki so na daljnem vzhodu poznani že več
stoletij. Beseda “gong” je bila v Evropi prvič uporabljena v 16. stoletju.

Poznamo več vrst gongov:

• planetarni, ki so uglašeni po frekvencah planetov
•  simfonični
• vetrni (wind gong)

Nekaj koristnih učinkov:

• več vitalne energije
• izboljšan spanec
• poglobljeno stanje sproščenosti
• zmanjšanje stresa in tesnobe
• povečana osredotočenost
• izboljšanje razpoloženja

Vladimir se nam na kratko predstavi:
Rodil sem se v Sevnici. že od malega sem rad tolkel po raznih kantah in sosedom načenjal živce. Svojemu poslanstvu sem sledil kot bobnar v rock skupini, ko sem presenečen ugotovil, da lahko svoje grlo uporabljam še za kaj drugega, kot za kričanje, sem začel zahajati na ure petja. V opernem zboru ljubljanske opere sem pel v predstavah Faust, Aida, Zaljubljen v tri oranže in Carmen. Na Ižu, v prijetni senci borovcev, sem prvič zaslišal gonge. S svojim zvočnim spektrom in vibracijami so me popolnoma prevzeli. Izobraževal sem se pri mojstrih Gonga; Mileni Markovski, Aidnu McIntayru in Donu Conreauxu. Pozneje sem svoje znanje poglabljal v odlični Pretnarjevi šoli za bioterapevte.
21.6.2015 smo s prijatelji gongisti iz Slovenije in Hrvaške v Vitanjah pripravili velik šest urni dogodek, kjer smo gostili tolkalista Andrea Centazza( ZDA).