IZVAJAMO ŠE NASLEDNJE LESMILLS PROGRAME

CXWorX

Iščete 30 minutno vadbo, ki vas bo popeljala na višjo stopnjo kondicije, ob krepitvi in oblikovanju vašega telesa?
Potem je CXWorx™ (pred tem CX30™) za vas!

• Temelji na najnovejpih raziskavah
• Najnovejši 30 minutni program
• Združuje najboljše iz osebega trenerstva in skupinskih vadb
• Koreografija in glasba iz top glasbenih lestvic, vas bo pripeljala do želje po “še”.

CXWorx™ je osredotočen na trup in mišice, ki povezujejo zgornji in spodnji del telesa. To je idealen trening za krepitev vašega trebušnega predela in zadnjice, ob tem pa izboljšuje fukcionalno moč (moč za vsakdanja opravila) in preprečuje poškodbe.
… hitreje boste tekli, močneje igrali, vasa osnovna drža bo boljša in lepša…
CXWorx™ vsebuje mnogo popularnih treningov:

• Trening za trup (celotno sredico)
• Trening za moč
• Funkcionalni trennig
• Treninge na podlagi izobraženih in izkušenih fitness profesionalcev
• Skupinska vadba prirejena za vsakega posameznika

Visoko izobraženi inštruktorji in trenerji vam med treningom razlagajo znanje, ki se skriva v vsaki vaji posebej in vas izzovejo, da dosežete več kot mislite da lahko. Vsake tri mesece vam je podana nova glasba in koreografija.
Tipična CXWorx™ vadba vasebuje najbolj učinkovite vaje, da v 30 minutah dosežete maksimalne rezultate… pol ure je vse kar potrebujete!