MEGA CORE
Vsi si želimo tistega ploskega ravnega trebuščka, ki bi ga z veseljem razkazovali po plaži in si upali obleči tudi bolj oprijeta oblačila. Včasih se zdi pot do ravnega trebuha in vidnih trebušnih mišic kot iskanje skritega zaklada. In seveda z zvijačami ne gre, edina prava pot do ploskega trebuha je vadba in uravnotežena prehrana.
Core camp je super vadba, ki ti bo pomagala ravno na poti do čudovitega ravnega trebuha. Polurna vadba s 1001 vajo za temelj telesa – trebuh.
| Ravnotežje: | ** | Kondicija: | *** |
| Moč: | ** | Intenzivnost: | *** |
| Koordinacija: | *** | Cilji: |
|
REZULTATI
- okrepitev trebušnih mišic
- izboljšanje drže
