Vrtinčenje zraka v savni, znano tudi kot “Aufguss” ali “Löyly” v finskih savnah, je postopek, pri katerem se vroč zrak in para enakomerno porazdelita po prostoru. To se doseže s pomočjo nalivanja vode, pogosto z dodatki eteričnih olj, na vroče kamne ali grelnik, čemur sledi vrtinčenje zraka z brisačami ali posebnimi ventilatorji. Ta postopek ima več prednosti:

• Enakomerna porazdelitev toplote: Vrtinčenje zraka pomaga enakomerno porazdeliti vročino po celotni savni, kar zagotavlja enakomernejšo izpostavljenost toplote za vse obiskovalce.
• Intenzivnejše znojenje: Povečana vlaga in toplota spodbujata intenzivnejše znojenje, kar pomaga pri razstrupljanju telesa, saj se skozi potenje izločajo toksini.
• Izboljšanje prekrvavitve: Toplota in vlaga povečata prekrvavitev, kar lahko pomaga pri sprostitvi mišic, zmanjšanju napetosti in izboljšanju splošnega počutja.
• Aromaterapija: Eterična olja, ki se pogosto dodajajo vodi za nalivanje na kamne, ustvarjajo prijetno dišavo, ki ima lahko različne terapevtske učinke, od sproščanja do poživljanja.
• Družabni vidik: Ritual vrtinčenja zraka je pogosto voden s strani izkušenega savnarja in vključuje skupinsko izkušnjo, kar lahko prispeva k občutku skupnosti in povezanosti med obiskovalci savne.
• Povečanje vlažnosti: Nalivanje vode na vroče kamne poveča vlažnost v savni, kar lahko naredi toploto bolj znosno in izboljša dihalne poti.Sprostitvena izkušnja: Rituali, ki vključujejo vrtinčenje zraka, pogosto vključujejo umirjeno glasbo in vodenje s strani savnarja, kar dodatno prispeva k sprostitvi in zmanjšanju stresa.

Vse te prednosti prispevajo k celostnemu wellnessu in izboljšanju fizičnega in duševnega zdravja obiskovalcev savne.