za sprostitev in boljše počutje
TERAPEVTSKA MASAŽA
Tudi sproščanje igra pri dobrem počutju veliko vlogo. V našem Mega Centru Kranj ali Mega Centru Prošport – središču dobrega počutja boste to lahko dosegli z jutranjimi ali večernimi tretmaji masaž, ki se po želji lahko začnejo s sprostitvijo v savni.
Posamezne vrste masaž se med seboj razlikujejo predvsem po intenzivnosti na določenem delu telesa in namenu, ki ga želimo z masažo doseči. Svetujemo, da si ogledate posamezne vrste masaž in se odločite za tisto, ki je najbližje vašim potrebam.
IZBIRATE LAHKO MED SPROSTITVENO ALI PROTIBOLEČINSKO MASAŽO
MASAŽE IZVAJAMO V MEGA CENTRU KRANJ IN V MEGA PROŠPORTU
REZERVIRAJTE SI SVOJ TERMIN.
Terapevtska masaža
Terapevtska masaža je oblika masaže, ki je posebej zasnovana za zdravljenje specifičnih težav in bolečin v telesu.
Cilj terapevtske masaže je izboljšati funkcionalnost telesa, zmanjšati bolečino in pospešiti okrevanje po poškodbah. Pogosto se uporablja pri naslednjih težavah:
- Bolečine v mišicah in sklepih: Terapevtska masaža lahko pomaga pri lajšanju bolečin, ki so posledica preobremenjenih mišic, poškodb ali kroničnih stanj, kot so artritis ali fibromialgija.
- Napetost in stres: Sproščanje mišične napetosti lahko pomaga zmanjšati splošno raven stresa in izboljšati počutje.
- Poškodbe in rehabilitacija: Masaža lahko pospeši proces celjenja po poškodbah, kot so nategi, zvini ali operacije, tako da izboljša prekrvavitev in zmanjšuje oteklino.
- Izboljšanje gibljivosti: Redna terapevtska masaža lahko poveča gibljivost sklepov in izboljša splošno telesno gibljivost.
- Preprečevanje poškodb: Z rednim sproščanjem mišične napetosti in izboljšanjem mišične funkcionalnosti lahko masaža pomaga preprečiti ponovne poškodbe.
Različne tehnike, kot so švedska masaža, globoka tkivna masaža, športna masaža in miofascialna sprostitev, se lahko uporabljajo v okviru terapevtske masaže, odvisno od potreb posameznika.
